Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 94.44g | Carbs: 200.39g.
Breakfast: Банан, Сахар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Блины на Молоке, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Картофельные Чипсы, Борщ с Курицей. Dinner: Банан, Абрикосы, Курица Вареная, Хлеб с Семечками, Майонез, Желток Солнца Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Апельсин, Клубника, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Лапша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|