Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 80.21g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Сметана , Сырники Домашние, Киви. Lunch: ВкусВилл Индейка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный). Dinner: Курица Вареная, Цезарь Салат. Snacks/Other: Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Smart Cafe Грецкий Орех, Финик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|