Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 57.13g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Печень, Самокат Мармелад Мишки. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Bounty Мороженое Молочное Bounty. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|