Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 65.15g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Пряник, Кофе. Lunch: Пряник, Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная, Осетинские Пироги Пирог с Курицей, Сыром и Укропом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|