Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 92.14g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Миндаль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Грецкие Орехи, Кофе, Мёд. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Листовой Салат, Капуста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Помидоры, Кофе, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Клубника, Кофе, Ласунка Мороженое Малюк-Ам . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|