Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 57.24g | Carbs: 73.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой. Lunch: Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Dinner: Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|