Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
61 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 97.99g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Черешня Черешня, Банан, Шостка Сыр Российский 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Для Вас Хлібці Класичні, Огурец (с Кожурой), Добров Колбаса Венеция. Lunch: Галя Балувана Пельмени со Свининой и Говядиной. Dinner: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Шинка, Курица Вареная. Snacks/Other: Pepsi Пепси Обычная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|