Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
82 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 71.51g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир, ВкусВилл Молоко Цельное, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Лук, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Молоко Цельное. Dinner: Красное Столовое Вино, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное, Абрикос, Клубника, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|