Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 104.67g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Кунгурский Кефир 2,5%, Геркулес Пассим . Lunch: Global Village Горчица Зернистая, Магнит Крупа Гречневая, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Филе в соевом соусе с перцем. Dinner: Овощное рагу, Филе в соевом, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Крупа Гречневая. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, King Protein Соевый Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya3batueva's Weight History
|