Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
101 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 70.29g | Carbs: 48.67g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Творог 9%, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. Lunch: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Холодник. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|