Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 68.16g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ленивая Овсянка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Lunch: Первый Вкус Творог Классический 5%, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Чай. Dinner: Сыр Российский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|