Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 48.58g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожнокабачковые Оладьи. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пирог с Ягодами и Штрейзелем, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Котлета Свиная. Dinner: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Картофельный Суп. Snacks/Other: Пирог с Ягодами и Штрейзелем, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Варенье, Творог 18%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.brodnickowa1's Weight History
|