Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 84.84g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Черешня, Оскар Соус Грибной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добров Колбаса из Мяса Индейки. Dinner: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Нимет Жевательная Конфета, Медовик. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный, Сыр, Добров Колбаса из Мяса Индейки, Массандра Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|