Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 77.71g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Каша Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кукси пп. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Петрушка, Оливковое Масло, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsilkway's Weight History
|