Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 10.72g | Prot: 17.93g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Картошка Печеная, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|