Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2970 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 192.38g | Carbs: 328.03g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Кефир 2,5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенка, Клубника. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 20%, Черешня, Шелковица, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Окей Сочник с Творогом. Dinner: Шпинат, Клубника, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|