Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
118.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 93.34g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Каневской Ушки Свиные, Дары Моря Икра, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Медовик, Стародворье Сосиски Ганноверские, Помидоры. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|