Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 65.17g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Good Food Миндаль Жареный , Банан, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Ермолино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpvikval's Weight History
|