Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 51.32g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Lunch: President Плавленый Сыр Чизбургер, Cabandos Колбаски с Сыром, Черешня, Клубника. Dinner: Danke Сыр Творожный Лесные Грибы , Schogetten Белый Шоколад, Морковь, Спартак Нуга Nug Go с Какао. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|