Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 53.21g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Черешня. Dinner: Грецкие Орехи, Финик, ВкусВилл Десерт Наполеон. Snacks/Other: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|