Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 122.72g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи , Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Магнолия Уха из Семги, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Черешни, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Суп из Семги. Snacks/Other: Магнит Банан, Окей Бедро Куриное Гриль, SPAR Картофель Запечённый . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ермолина37's Weight History
|