|
выход
|
46.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 67.35g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Масло Гхи, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Грудка Индейки, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Яичный Желток, Жареное Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|