Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
113 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 145.41g | Prot: 59.07g | Carbs: 51.92g.
Breakfast: Полярис Ленинградское Мороженое , Овсяное Печенье. Lunch: Пружаны Сыр Грювер, Спартак Шоколад 90% Какао, Сливочное Масло, Беловежские Сыры Фета, Свиная Корейка (Вырезка), Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Dinner: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|