Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 64.81g | Carbs: 14.30g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Красная Цена Кешью Жареный, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Snacks/Other: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|