Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 74.33g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Гринвиль Буряк по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Danone Йогурт 1,5%, Хуторок Творог 0,2%, Киви. Snacks/Other: Яблоко, банан Мини, АТБ Банан, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cool.olya1997's Weight History
|