Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 178.55g | Carbs: 251.39g.
Breakfast: Мишка Bakery Зефир, Жареное Яйцо, Kalleh Пармезан 35%, Maxler Протеин, Favorite Напиток Растворимый Горячий Шоколад, 6 Соток Кукуруза, из Вологды Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Какао Ванёк, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коул Слоу Ванёк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Инмарко Мороженое Max X-Pop, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|