Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 29.16g | Carbs: 167.82g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Миндальное Молоко, Манная Крупа. Dinner: Черешня, Сметана , Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Healthy Food Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|