Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 89.62g | Carbs: 47.39g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Резной Палисад Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|