Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 94.33g | Carbs: 271.01g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Молоко. Lunch: Апельсин, Хайнц Кетчуп Томатный, Сарделька, Помидоры, Сливочное Масло, ВкусВилл Чиабатта, Мистраль Маш Отварной , Клубника, Молоко, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Сливочное Масло, ВкусВилл Чиабатта. Dinner: Тыквенные Семечки, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, ВкусВилл Рожок Вафельный, Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|