Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 58.78g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Жареное Яйцо, Капучино, Обычные Блины. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Слобода Майонез, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Макдоналдс Гляссе, Очаковский Квас, Пицца Домашняя, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|