Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 75.37g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белая Дача Зелень, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|