Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 120.25g | Carbs: 302.42g.
Breakfast: Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Сырники с шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Селяночка Гречка Селяночка, Куриное Филе. Dinner: Черешня, Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Uncle Ben's Соус Терияки, 4 Сезона Овощи Замороженные , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other: Виктория Кекс Бисквитный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худей, жируха's Weight History
|