Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
110.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 110.32g | Carbs: 257.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%, Чабан Сыр Нежный 45%, Гриднев Хлеб Домашний , Макароны Отварные, Банан. Lunch: Кинто Соус Ткемали Классический, Индилайт Бедро Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Чабан Сулугуни 45%, Гриднев Хлеб Домашний . Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Черноголовка Тархун, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|