Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 29.22g | Carbs: 60.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Кофе с Молоком и Сахаром.. Lunch: Хлеб с Отрубями (Свой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjaevm's Weight History
|