Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 64.97g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Soletto Мороженое Гранат-Лимон, Варенье, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Жареное Яйцо, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Минскхлебпром Хлеб Маг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русский продукт Кисель Клюквенный, Владимирский Хлебокомбинат Сухари Сахарные. Snacks/Other: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|