Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 40.47g | Carbs: 22.02g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Яйцо, SPAR Сливки 20%. Lunch: Санта Бремор Морской Коктейль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|