Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 37.09g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенное Молоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Моремания Тигровые Креветки в Темпуре . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|