Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 87.06g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Кофе, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Творог 5%. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Помидоры, Яичница. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленое Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|