Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 106.55g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Жульен с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свиной Вырезки, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Пицца ПП. Snacks/Other: Клубника, Банан, Лукас Конфеты Sharzan, Хрещатик Мороженое Крем Брюле. more...
|
|
1344 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|