Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 119.73g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Урюк Шаурма С Курицей, PumpUp Батончик с Арахисом. Lunch: Куриное Карри, Рис с Карри, Куриное Карри, Рис с Карри, PumpUp Батончик с Арахисом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Properlab Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|