Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 119.99g | Carbs: 201.39g.
Breakfast: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Малины, Авокадо, Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Крем Сливочный, Гречка, Хлеб Бездрожжевой Мой, California Gold Nutrition Омега-3, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Хлеб Бездрожжевой Мой, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе. Dinner: Рогачев Сгущенка, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Манная Крупа, Яйцо, Куриная Печень. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|