Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 118.06g | Carbs: 64.34g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Пава Пава Сердце Индейки. Dinner: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|