Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 117.98g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Дубки Блинчики с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. Lunch: Горбуша, Цветная Капуста. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Лук, Морковь, Куриное Царство Печень Куриная. Snacks/Other: Красная Цена Сливки 10%, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|