Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 91.64g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Лента Авокадо, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Выборжец Томаты Черри Желтые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ЯНТА Майонезный Соус Великий Пост, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный. Lunch: Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, ЯНТА Майонезный Соус Великий Пост, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Нектарины. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Сливочное Масло, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Огурец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth–1's Weight History
|