Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 107.23g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Самокат Круассан с Солёной Карамелью, York Fresh Круассан с Куриной Грудкой и Плавленным Сыром, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебнаш Батон Нарезной. Lunch: Квас, Магнит Банан, Черешня, Клубника. Dinner: Лента Сыр Косичка, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Куриное Филе, Рис Вареный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Schneller Строганина Говядина, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|