Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 111.08g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Сыр Российский, Йола Конина Сырокопченая, Слабое Кофе с Сахаром, Изюм, Овсяноблин. Lunch: Орехи Кешью, Изюм, Банан, Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте. Dinner: Гулливер Салат Уши Свиные, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Level Kitchen Говядина в Кисло-Сладком Соусе, Батон, Гречка Отварная, Эколь Бефстроганов Говяжий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|