Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 32.43g | Carbs: 60.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Lunch: Булгур с Овощами, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Simple Coffee Айс Латте, Цезарь Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Iza_hudeet_'s Weight History
|