Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2921 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 156.68g | Carbs: 396.61g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо (Целое). Lunch: #Лаваш Шаурма "Омичка" , Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|