Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 91.47g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Курага, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Дикси Овсянка. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Му-У Сметана 15%, Оладья из Печени От Мамы. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Лён Коричневый, Мой Овощной Салатик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Snacks/Other: Мамин Пирог с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolyachina.natalya's Weight History
|