Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 140.45g | Carbs: 226.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сырники с манкой. Lunch: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Landers Сыр Легкий 30%. Dinner: Тыква фарш. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Дымов Продукт из Мяса Птицы Сушёный Батончик «из Индейки с Яблоком и Клюквой», Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|